今週は帰宅後にゲーフラ作りがあるので、晩御飯は遅くなる予定。 習慣的に晩御飯食べるとね、お酒飲まなくてまたスイッチ切れちゃうんですよね。 そんなわけで、お昼は多めに炭水化物を取って、夜は軽めにするつもり。 そんな今夜の晩御飯。 •作り置きの煮込…

今日のお昼は、昨夜作った和風炒飯。 手羽元と大根のさっぱり煮の手羽元だけ残ったので。 手羽元をほぐして、ネギ、生姜、シメジ、エノキと炒めて顆粒出汁と醤油で味を整えた物。 ちょっと味が濃くなったけど、なかなか美味しくできた。 あと、気持ちばかり…