しばらく休肝日取っていなかったからか。 遅い時間に晩御飯を食べることが続いていたからか。 最近ちょっと胃が重い。 昔は胃もたれとは無縁だったの、最近はなにかにつけ胃が重くなる。 というわけで、今夜は内臓に優しいコチラ。 野菜たっぷりのコンソメス…

本日のお昼はこんな感じ。 •もうかさめのムニエル •キャベツと人参のカレー炒め お米を少なめにして、その分カレー炒めをたっぷりのせて。 ほんの少しだけヘルシーを意識。 春の健康診断に向けて、そろそろ体重管理を始めないといけないなと思いまして。 20…

突然ですが。 私、とても朝が弱いのです。 朝は一般でも長く寝たい。 化粧する時間があるなら寝たい。 その位朝が弱いのに。 我が部署には早出当番というものがありまして。 持ち回りで月に2、3回ほど当番が回ってくるのですが。 早出の名のとおり、その日は…