今日は朝からやらかした。 と言っても、不可抗力ではあるのだけど。 いつも家を出る時間の10分前に。 盛大にこむら返りを起こした。 筋肉の硬直が解けた後も痛みが残って、しかも軸足側だから立ち上がったりなんだりするのに一々痛い。 何時間かすれば痛みが…

ご飯を作った後うすらぼんやりしていたら1時半になっていた。 休みボケかしら。 勿体無いからサクッと飲み食いして寝よう。 お昼がガッツリしたお弁当だったから夜は軽く済ますつもりだったのが不幸中の幸い。 そんな今夜の晩御飯はコチラ。 ばばん。 タンカ…