たぬき煎餅の後は大江戸線に乗って上野御徒町駅へ。 …のつもりが、うっかり新御徒町駅で降りるなど。 たいして離れてないし、そのまま歩いて御徒町の吉池へ。 そして吉池のユザワヤで横断幕用の布を購入。 安い布を選べば6m2000円未満で買えるからありがたい…

今日は通院日で会社をお休み。 タバコも吸わないのに慢性気管支炎患ってるもんで、年に一度肺機能検査とCT撮るのです。 しかし、丸一日休みを取ったものの。 今日は病院が空いていたようで10時半にはお会計まで完了。 ぽっかりと時間が空いたので、せんじつ…

今夜の祝宴は、福島駅東口の石林で。 まずはハイボールで乾杯！ 白麻婆豆腐。 辛くはなグルメ優しい味。 水餃子。 甘めの味噌だれ…と思いきや、後からピリッとくる。 油淋鶏。 タレがよく絡んで美味しい。 電車の時間も迫っていたので、サクッと食べて一杯飲…

本日はホームにてSC相模原戦でした。 SC相模原とのコレまでの戦績は1勝7敗7分。 相性なのかなんなのか、とにかく勝てない。 でも昨日、勝点同じ得失点差の関係で2位の鹿児島が鳥取に勝ってしまったので。 首位の座を守るためには勝利が必須。 と言うわけで、…

川俣町を散歩して家に戻ってからの晩御飯。 本日はコチラ。 ばばん。 瓶詰めにして持ってきたイワシのエスカベッシュ。 イオンで買ってきたサラダ。 ハムの切り落とし。 イオンのパン屋さんのパン。 大竹ぶどう園の北会津ワインの白。 開封した瞬間から華や…

帰り道、竹屋さんによってオヤツをゲット。 竹屋さんは創業120年の老舗のお菓子屋さん 飴が有名で、色々な味の飴が売られているのですが。 もう一つ有名なのがコチラ。 たぬきケーキ。 昭和のまだ生クリームがまだあまりなくバタークリームが主流だった時代…

食事の後は桜を求めて川俣中央公園へ。 昨日の雨もあってだいぶ散りかけではあるものの、まだほんのりと桜が残っている。 枝に残った桜も美しいけれど、この時期は風に散る花びらも美しい。 今日は風が強かったこともあり、まさに桜吹雪。 水仙や、まだ蕾の…

本日は、今年からホームタウンに加わった川俣町までドライブ。 川俣町は川俣シャモが有名でして。 折角ならシャモを食べないとね！ってことで道の駅かわまたへ。 銘品館シルクピアでは絹製品と川俣シャモを中心に町の特産品が売られています。 そして本日の…

昨夜は福島駅東口にある大衆魚太酒場で晩御飯。 まずは開頭男山。 大衆とつくだけあって本醸造が気楽な値段で飲める。 お通しの煮卵。 いい感じの半熟具合で美味。 ポテサラとしらす鬼おろし。 コレでまず一杯。 アジフライとイカ串。 2杯目は稲川。 メンチ…

福島に弁当箱持って行くのもイヤなので。 今日のお昼は久しぶりにコチラ。 インスタントカレー。 そしてサラダ。 作り置きの人参のマリネがたくさん残っていたのでそれをメインに、胡瓜とカラーピーマン。 ちょっとタンパク質少ないけど、夜ご飯でたっぷり食…

今週末はホーム戦なので、今夜から福島へ。 なので昨夜は野菜庫の中のしんなりしてきたほうれん草を作り置きおかずに加工したり。 食べ切らなかった作り置きを冷凍したり。 してたら在宅勤務だったにも関わらず、21時過ぎの晩御飯に。 そして食べてすぐ寝落…

昨夜は色々と食卓に並べすぎて、目指した煮物を食べきれなかった…。 というわけで今日のお昼はコチラ。 ばばん。 •冷凍しておいた秋刀魚と生姜の炊き込みご飯 •昨夜の残りのめざし •昨夜の残りの煮物 •胡瓜とワカメのポン酢和え •かあちゃん漬け •大根の葉と…

木曜は在宅だから讃岐うどんを食べるぜーー！！ と意気込んでいたのですが。 ふと自分が一昨日まで、炭水化物に偏った生活からの口内炎地獄に陥っていたことを思い出す。 讃岐うどんはね、麺だけで食べたいのよ。 喉越しを味わいたいから。 せいぜい乗せて卵…

2日ほど酒を抜いて体調も整ったので。 今夜はお酒飲んじゃうんだぜ。 というわけで今夜のメニューはコチラ。 ばばん。 めざし。 今日はいい感じに焼けた。 さつま揚げと根菜の煮物煮物。 1日経って味がよく染みて美味しい。 野菜の副菜3種。 ニラのナムル、…

二日間の休肝日と野菜たっぷりの食事を経て。 やっと舌の付け根の口内炎が治まった。 忙しいと炭水化物メインの食事になっておかずが減るので。 分解にビタミンを使う糖質アルコールが増えるのに、ビタミンは供給が減るから口内炎できたんだろうな。 気を付…

お昼に宣言した通り、今日も休肝日。 そして胃腸にそれなりに優しく、野菜たっぷりで。 そんな今夜の晩御飯はコチラ。 ばばん。 湯豆腐。 かき菜と共に昆布出汁で温めた。 お醤油とかポン酢の代わりに、ネギと小エビをナンプラーで炒めたのを乗せて食べる。 …

アルコール抜いて野菜たっぷりのご飯を食べて寝たら、口内炎も疲労感もだいぶマシになった。 •雑な食事によるビタミンミネラルの不足 •寒の戻りを灯油買いに行くのが面倒でノー暖房で無理矢理乗り切ったことによる体の冷え •それらに伴う免疫低下 •のトリプ…

なんだか疲れが取れない今日この頃。 よく舌に口内炎ができるし。 ついでに今朝起きたら耳が少し痛む。 朝は強い痛みではなく思い出したようにちょぅと痛むだけだったのが、14時半頃から少し強めの痛みが30分程続く。 久しぶりに外耳炎か中耳炎にでもなりか…

うちの会社には古式ゆかしい温蔵庫ありまして。 朝、そこにお弁当箱を放り込んでおくとお昼にはホカホカのお弁当が食べれるという寸法なのです。 私の愛用のお弁当箱はアルミなので、めちゃめちゃ温まります。 今日も今日とてお昼に温蔵庫を開けてお弁当を取…

昨夜は書きたいこと書き散らかして速やかに寝落ちた。 私、お酒飲むと愛を語り出す「好き上戸」なんです。 それはさておき、昨日の晩ご飯。 ばばん。 •鶏胸肉の照り焼き •ニラのナムル •皮なしウィンナーの回鍋肉 鶏肉は調味液に漬けて冷凍しといたやつ。 か…

今日の試合は残念ながら引き分け。 ゴール前まで攻め込むシーンはアレども。 讃岐さんに粘り強く守り切られて結果スコアレスドロー。 開幕から5戦負けなしとはいえ、コレでいわきと鹿児島に勝点で並ばれる。 得失点差のおかげでまだ首位はキープしているもの…

本日はシステム変更に伴うデータ移行などで休日出勤。 でも大したトラブルもなく午前中で終了。 拍子抜けするくらい何も問題が起きなかった。 明日以降の問い合わせ対応の方が大変かも。 そんなわけで、スーパーでお昼ご飯を買ってリアタイDAZN観戦のために…

色々調べ物してたら遅くなったでござる。 そんなわけで今夜はコチラ。 ばばん。 作り置きと白岳KAORU。 作り置きもコレで食べきり。 またなんか作らにゃ。 明日の朝ごはんはシンプルに、ツレの買って来てくれた美味しいパンを厚切りにしたの。 いきしなに無…

讃岐に旅立つツレを見送り、二度寝を決め込み起きたら11時。 よく寝た…。 明日の試合は讃岐アウェイなのだけど。 3/13今治アウェイ、4/10讃岐アウェイ、4/29愛媛アウェイという鬼畜日程でして。 ふた月で3回も四国に行くのは流石にキツいので、今回は元々行…

今日はツレが来ているので。 いつもより微妙に力の入った食卓。 いや、鍋なんすけどね。 具材の種類とか。 普段使わない豆乳使ってみたりとか。 そんな今夜のメニューはコチラ。 ばん。 ばばん。 コンソメ豆乳鍋。 具は鶏肉、キャベツ、アスパラ、ねぎ、しめ…

本日もお弁当つめてきたんだぜー。 ばばん。 …。 最近まともになってきていたお弁当だけど。 また見場が酷いこときなっておる…。 お弁当用の副菜作り置きがなくなってしまったのが最大の敗因。 またコツコツと副菜備蓄せねば。 なお本日のメニューは •秋刀魚…

今日は在宅勤務だったので早くご飯食べれる予定だったのだけど。 部屋を片したり、湯船にのんびり浸かってたもんだからいつも通りの遅い晩ご飯に。 そんな今夜の食卓はコチラ。 ばばん。 納豆入りの玉子焼き。 胡瓜と切り干し大根のサラダ。 切り干し大根の…

今朝は体が重くて如何にもこうにも目が開けられなくて。 なんとか無理やり体を引きずり起こせたのが8時50分。 在宅勤務の日で良かった。 そんなわけで朝ごはんは食べ損ねた。 そしてお昼ご飯は、珍しくワンプレートでの盛り付けにしてみた。 ばばん。 秋刀魚…

昨夜もブログ書いてる間に寝落ち。 疲れがだいぶ溜まってたみたい。 土曜はゆっくり寝よう。 そんなわけで、ここから下は昨日の夜書いたの。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 今夜も…

今日は久しぶりに自作弁当。 と言っても弁当箱にご飯を詰めて、その上に冷凍庫のストックを並べただけだけど。 中身は穴子の蒲焼、ねぎの辛味噌炒め、麻婆キノコ。 仕上げにラヂウム玉子をトッピング。 見場まで気を使えなかったけど、久方ぶりに弁当作れた…