2022-08-04 鮭フレーク入り玉子焼き、ネギとキノコと油揚げのエスニック炒め 火曜日のお昼ごはんは1週間ぶりにちゃんとしたお弁当。 私基準ではちゃんとしている範疇。 そんなお弁当がコチラ。 ばばん。 鮭入り玉子焼き。 ネギとキノコと油揚げのエスニック炒め。 エスニック炒めはナンプラーとエビサテというベトナムのラー油で炒めただけだけど、なかなかのエスニックで美味しかった。 ご飯の上には澤田食品さんのカルシウムいか昆布。 汗だくになりながら料理してるもんで、ちょっと味付けが濃いめだけど。 それなりに美味しくできました! にほんブログ村 にほんブログ村