いち日食っちゃ寝スマホゲでダラダラした29日。
前日6万歩以上歩いたとはいえ、200歩しか歩いてないとか不健康にも程があるよね。
ってことで、晩ごはんを買いにコンビニへ。
そんなわけで、前日の残りとコンビニで買ってきたアレコレな晩ごはんがコチラ。
ばばん。
前日の残りのジョンソンビル。
おいしい。
セブンの全粒粉入りくるみパン。
4つ全部食べてしまった。
同じくセブンのコールスローサラダ。
そして前日の残りの赤ワイン。
この日も食べて飲んで速やかに寝落ち就寝。
登山とか長距離ウォークとか、割と己を虐めるタイプの趣味って。
やり遂げた時の達成感が気持ちいいんだけど。
それと同じくらい、やり遂げた翌日にそれを大義名分に全力で『何もしないをする』を満喫できるの気持ちいいよね。
本来、いつどんなタイミングで『何もしないをする』をしてもいいんだけど、小市民なのでどうしても罪悪感が湧いて何かをしちゃうのよね。
でも、『休んで体力筋肉を回復させなければいけない』って大義名分があると心安らかに何もしないでいられるのよね。
そういう意味でも、長距離ウォーキング大好き。
