やっと今日に追いついた。 本日の半日ファスティングの時間は13時間くらい。 今日はちゃんと携帯したので、ボーンブロスを飲みながら午前を過ごす。 お昼ごはんはコチラ。 塩豚サンドイッチと具沢山ボーンブロススープwithラヂウム玉子。 塩豚サンドイッチは…

帰宅後、梅の塩梅を確認。 重さを外してるからわかりにくいけど、しっかり全体が浸かるくらい梅酢が上がったので。 赤紫蘇を投入！ 東京戻ってきてから赤紫蘇を探してるんだけど、案の定見当たらない。 紫蘇玉作っておいて良かった。 赤紫蘇を投入する時期に…

昨日は健康診断でした。 弊社は健康診断の際に婦人科検診を受けるには設備のある提携クリニックに行かねばなのですが。 どうしても人気が集中するため、午前の予約を取るにはかなり頑張らなければならないもので。 諦めて午後の部で予約をした健康診断。 結…