今夜の晩御飯！ •鶏肉のトマト煮込み •大根と胡瓜のピクルス •陸 鶏肉のトマト煮込みは、昨日の夜に仕込んだやつ。 スロークッカーに、鶏胸肉、玉葱•ズッキーニ•人参•ピーマンを一口大に切ったの、冷凍しておいたカットトマト、トマトケチャップ、コンソメ、…

今日のお昼ご飯はコチラー。 玉子の下はチキンライスではなく… ドライカレー！ 副菜はエノキをディスペンパックのカルボナーラソースで炒め和えたもの。 レトルトのパスタソースは、やる気が起きない時の非常食にもなるし、あともう一品欲しい時の味付け役に…