今日は夕方にちょっと疲れる事があったので。 宝物と貰い物で簡単かつ気力補充な晩御飯。 •アナゴの蒲焼（叔母からの貰い物） •小松菜の煮浸し（作り置き冷凍） •金平牛蒡（作り置き冷凍） •しば漬け（作り置き） •源衛門（鹿児島サポさんからの頂き物） ウ…

お昼ご飯をアップしたつもりができていなかったざんす。 今日のお昼は •ラム炒飯 •サラダ（サラダ菜、パプリカ、ピーマン） でした。 ラム炒飯はまだ少し残ってた先日のラムステーキの残りと椎茸と玉葱。 豚ネックの煮込みの副産物のラードで炒めました。 や…