しばらく休肝日取っていなかったからか。
遅い時間に晩御飯を食べることが続いていたからか。
最近ちょっと胃が重い。
昔は胃もたれとは無縁だったの、最近はなにかにつけ胃が重くなる。
というわけで、今夜は内臓に優しいコチラ。
野菜たっぷりのコンソメスープ。
昨夜のうちのスロークッカーで仕込んでおいたもの。
具は大根、人参、玉葱、ジャガイモ、ミックスビーンズ。
野菜の量に対してタンパク質が少ないので、半端に残っていたソーセージと油揚げ。
あとアクセントに生姜。
量も腹八分目にしたし。
胃が重いと言うても昼にご飯1合食べれる程度なので。
明日には胃も軽くなるでしょう。
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