今日のお昼も炭水化物控えめを意識して、こんな感じ。
ばばん。
鶏団子スープのおじやとマリネサラダ。
なんか最近、おじや＝鶏団子となりつつある。
買い置きの冷凍の鶏団子が使い勝手良おんだもの。
野菜切って、ご飯とスープのベースになる顆粒と一緒に入れて、凍ったままの鶏団子をザラザラと投下して、スロークッカーのスイッチ入れればおじやになるからラクチンなんだもの。
おじやのご飯は私にしては控えめで、茶碗1杯分ぐらい。
欲望のままにお弁当を詰めると、ご飯の量が1合以上になるからね。
サラダはプチトマト、胡瓜、茗荷、大葉、サラダ菜に簡単酢をかけたやつ。
そういえば今朝は珍しく、ドトールでモーニングを食べた。
ばばん。
ホットサンドのセット。
山手線が人身事故で止まり、京浜は動いているものの激混み。
気管支に持病のある身としては、このご時世にあんなモッシュ状態の満員電車には乗りたくない。
サクッと上司に「すみませんがフレックスってことで出勤時間30分遅らせてください」と連絡して、ドトールで混雑緩和待ちがてらモーニングをしばかせていただいた次第。
うちの部のコレを許してもらえるところが、ホント好き。
ありがたや。
