肉味噌うどん、野菜スープ、いもくり佐太郎
毎日暑いですなー。
猛暑の台所に立つのが辛いこの季節。
本日のお昼ごはんは簡単にコチラ。
ばばん。
肉味噌うどんと野菜スープ。
肉味噌は冷凍しといた作り置き、うどんは買い置きの冷凍うどん。
スープは冷凍しといた冷凍ボーンブロススープにハンパになってた野菜を片っ端から入れて煮ただけ。
しかし6月からコレでは、今年の夏の食生活が心配だわ。
自炊できるかしら。
そしておやつにいもくり佐太郎。
さて、ここしばらく。
半日ファスティングと並行して、お昼ごはんに欲望の赴くまま炭水化物を食べる習慣を改めているのですが。
いま使っているお弁当箱が大きくて、いくらでもご飯がはいるのよね…。、
というわけで、ひとまわり小さいお弁当箱ゲット。
ばばん。
容量600ml。
並べるとこんな感じ。
のり弁的な詰め方をするのに、ご飯一膳で済む感じ。
焼きそばとかパスタは炭水化物が一人前でも野菜モリモリ大盛りになるので大きい方。
ご飯の時は小さい方で、野菜入れた味噌汁とかスープつける感じで使い分けよう。
