食パン、野菜たっぷりボーンブロススープ、ラヂウム玉子
昨日のお昼は具沢山サンドイッチ&野菜たっぷりボーンブロススープでお腹がパンパンになったので。
間引いた結果の本日のお昼ごはんのメニューはコチラ。
8枚切り食パン2枚、野菜たっぷりボーンブロススープ、ラヂウム玉子。
スープの具材は大根、ブロッコリー、シメジ、エノキ、油揚げ。
間引き過ぎて少し食べ足りなかったので、食後にデザート。
そして本日の半日ファスティングのおともはインスタント味噌汁。
昨日は朝昼とボーンブロスったし、今日の昼もボーンブロス予定だったので、少し味を変えたかった。
しかしボーンブロススープは良いね。
野菜食べたい欲が強い時に具材枠を消費せずにタンパク質が取れるから、安心して心ゆくまで野菜をしこたまぶちこめる。
